农村这野菜被称为“营养模范生”养血止血纯野

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  小时候看大力水手吃菠菜,就开始对菠菜一直很向往,等真正吃到的时候才发现也不是吃菠菜就能变强的,不过还是喜欢菠菜。

  你喜欢吃菠菜吗?不过别和黄瓜、牛奶、猪肝、黄豆和钙片同食哦!这些你懂吗?

  菠菜有着含有丰富的胡萝卜素,铁钙等矿物质,还有丰富的维生素C和K,有着“营养模范生”之称。它原产于伊朗,所以说野生的菠菜是有钱也买不到。

  菠菜能通肠导便,防治痔疮,增强人体的抗病能力,增进健康,可以促进新陈代谢,延缓衰老,清洁皮肤毛孔而抗衰老,还能养血补血。

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